(U16)برنامج تدريبي مقترح لتحسين الأداء المهاري لليد الغير المميزة (التمرير، التنطيط، التصويب)لدى لاعبي كرة اليد فئة أصاغر
الكلمات المفتاحية:
برنامج تدريبي مقترح، الاداء المهاري، اليد الغير مميزة، المراهقةالملخص
تمحورت تمحورت هذه الدراسة حول اقتراح برنامج تدريبي بهدف تحسين الأداء المهاري لليد الغير مميزة،و هذا فيما يخص الجانب المهاري و تعلق الأمر بالتمرير ، التنطيط و كذا التصويب و من أجل الوصول الى نتائج ملموسة قمنا بتقسيم هذه الدراسة ألى جانبين ، الجانب الأول خصصناه للجانب النظري حيث استعرضنا فيه مشكاة الدراسة ، فرضياتها و أهدافها أما الجانب التطبيقي فخصصناه للجانب التطبيقي من خلال تطبيق البرنامج المقترح و دراسة مدى تأثيره في تطوير الأداء المهاري ، و بعد اجراء الاختبارات القبلية و البعدية المتعلقة بالمهارات المختارة و بعد معالجتها اخصائيا توصلنا الى نتائج تفيد بأن للبرناج المقترح تأثير و مساهمة في تطوير أداء اليد الغير مميزة فيما تعلق بالتمرير ، التنطيط و التسديد.
التنزيلات
المراجع
- (علي حسن أبو جاموس), المعجم الرياضي. الأردن: دار أسامة للنشر و التوزيع.سنة 2012.
- (قاسم حسن حسين)،الموسوعة الرياضية والبدنية الشاملة في الألعاب والفعاليات الرياضية، الأردن، دار الفكر العربي.سنة1998.
- علي بزار جوكل,. (2014). فسلجة التدريب في كرة اليد. الاردن: دار الدجلة.
- (حسام عز الرجال ، إبراهيم الحملى) رسالة ماجستر برنامج مقترح للتدريب العقلي سنة 2002.
- (عدنان حسين الجادي ، يعقوب عبد الله أبو حلو). الاسس المنهجية و الاستخدمات الاحصائية في بحوث العلوم التربوية. الاردن: إثراء للنشر والتوزيع سنة 2002.
-الهوامش:
(1)- (علي حسن أبو جاموس),المعجم الرياضي. الأردن: دار أسامة للنشر و التوزيع.سنة2012.1998، ص 34.
(2)-(قاسم حسن حسين)،الموسوعة الرياضية والبدنية الشاملة في الألعاب والفعاليات الرياضية، الأردن، دار الفكر العربي.سنة1998, ص 188.
(3)- (علي بزار جوكل)، فسلجة التدريب في كرة اليد،دار الدجلة، الاردن، 2014، ص34.
(4)-(حسام عز الرجال ، إبراهيم الحملى) رسالة ماجستر، بعنوان برنامج مقترح للتدريب العقلي،جامعة حلوان، مصر، سنة 2002 ، ص 64.
(5)- (عدنان حسن الجادي ، يعقوب عبدالله ابو حلو),الاسس المنهجية و الاستخدمات الاحصائية في بحوث العلوم التربوية، الاردن، إثراء للنشر والتوزيع سنة 2002، ص224
