الإجهاد والصحة الجسدية للفرد
الكلمات المفتاحية:
إجهاد، صحة جسدية، أمراضالملخص
احتلت العلاقة بين الإجهاد والصحة مكانة مهمة في الأبحاث التي عنيت بدراسة الإجهاد منذ البداية، ولسبب وجيه، حيث أن هناك العديد من الأدلة المتراكمة حول أن الإجهاد و استجابة الفرد له يمكن أن يكون لها أثار عميقة وطويلة الأمد حول صحة الفرد وظهور المرض.
ومن هذا المنطلق فالمقال التالي سوف يتعرض و بشكل موجز للعلاقة بين الإجهاد و الصحة، وذلك بالتعرف على مفهوم الإجهاد كونه ضروري لفهم الموضوع وكذلك تعريف الصحة، ومن تم التطرق إلى آليات تأثير الإجهاد على صحة الفرد والعوامل التي تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة من آخرين للإصابة بالمرض، لنناقش في الأخير بعض آثار الإجهاد على الصحة من خلال استعراض بعض الأمراض و الاضطرابات.
التنزيلات
المراجع
- Lôo Pierre, Lôo Henri, André Galinowski, Le stress permanent: réaction-adaptation de l'organisme aux aléas existentiels, Masson, 2003, 3éd, p12.
- Quintard Bruno, Le concept de stress et ses méthodes d'évaluation , revue Recherche en soins infirmiers N° 67, édition Mallet conseil, Lyon, 2001, pp:(46-67).
- Clifford B Dobson, Stress the hidden adversary, MTP Press Limited, Lancaster, Eengland, 1982, p2.
- Butler,G, Definitions of stress, Occasional Paper (Royal College of General Practitions), Issue 61, 1993, pp:(1-5). in https://www,ncbi,nlm,nih,gov/ pmc/articles /PMC2560943 / #reference-sec consulté le 15/03/2016.
- عبد المعطي عبد الحسن، ضغوط الحياة وأساليب مواجهتها، مكتبة زهراء الشرق، مصر، 2006، ط1، ص20.
- Clifford B Dobson, op-cit, p3.
- منظمة الصحة العالمية، الأمراض القلبية الوعائية، صحيفة وقائع، رقم 317، في جانفي 2015: http://www.who.int/cardiovascular_disaeses/ar
- Jagat Singh, Physical Activity is Key to Health Intrenional Journal Of Enhanced Research in educational Developpment (IJERED), Vol2, Issue6, Dec 2014, PP : (45-50) : http://www.Erpublications.com/uploaded_files/download/download_12_12_2014_12_49_43, pdf consulté le 20/03/2018.
- Da Silva.F, Rusch.E, Santé et determinants de la santé, acte de seminaries education du patient, France, 2008: http:// www.cesel.org/IMG/pdf/RUSCH_1.pdf :consulté le 15/03/2016.
- Daveluy Carole , Pineault Raynald , La planification de la santé - Concepts, méthodes, stratégies , Editions Nouvelles, Canada,1995, p18.
- Huber Machteld, knottnerus J André, Green Lawrence, Horst Henriette van der, Jadad Alejandro R, Kromhout Daan et al, how should we define health, british Medical Journal (BMJ), Volume 343, 2011, pp : (41-63) : http:// www.researchgate.net/publication/51523299_how_should_we_define_health: consulté le 25/04/2018.
- Tracy.B.Herbert, Sheldon Cohen, Stress and Iliness, Encyclopedia of Human Behavior, Volume4, Academic Press, United States, 1994, PP 325-323 : http://Kungfu.psy.cmu.edu/scohen/encyclo94: consulté le 20/03/2018.
- Clifford B Dobson, op-cit, p113.
- Tracy.B.Herbert, Sheldon Cohen, op-cit.
- Institute of Medicine "Committee on Health and Behavior : Research, Practice, and Policy", Health and Behavior : the Interplay of Bioligical, Behavioral, and Societal Influences, The National Academies Press, Washington. DC (US), 2001, p40 : http://doi.org/10.17226/9838: consulté le 20/03/2018.
- Ibid, p42.
- منظمة الصحة العالمية،السرطان: https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/cancer: consulté le 15/03/2019.
- تايلور شيلي، علم النفس الصحي، ترجمة بريك وسام درويش، داوود فوزي شاكر طعيمة، دار الحامد للنشر والتوزيع، الأردن 2001، ط1، ص413.
- المرجع نفسه، ص412.
- Baumeister, R.F, Leary, M.R, The need to belong : Desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation, psychological Bulletin, volume117, N°3, Americain Psychologica association, inc, 1995, PP : 497-529.
- Slavich.G.M, Monroe.S.M,Gotlib.I.H (2011), Early Prental Loss and Depression Histrory : Associations with Recent life Stress in Major Depressive Disorder, Journal of Psychiatric Research, Volume45, Issue9, pp : (1146-1152).
- Voichita M, Dumitru, and Doina Cozman, (2012), The relationship between stress and personality factors, International Hournal of the Bioflux Society, Volume 4, N°1, pp :34-39.
-online article, in : http://www.bioflux.com.ro/docs/HVM_4.1.7.pdf, Volume 343, PP : 41-63, consulté le 19/09/2018.
- Mahmoud Boudarene, Le Stress entre bien être et souffrance, berti édition, Alger, 2005, p24.
- Ibid, pp21-22.
- فاضلي أحمد، أساليب التعامل مع الضغوط النفسية لدى فئة من محاولي الانتحار وعلاقتها بكل من اليأس والاكتئاب، رسالة دكتوراه، تخصص علم النفس العيادي، جامعة الجزائر2، 2009، ص114.
- ستورا جان بنجمان، الإجهاد أسبابه وعلاجه، ترجمة انطوان الهاشم، منشورات عويدات، بيروت- لبنان، ط1، 1997، ص91.
- Loo Pierre, Loo Henri, André Galinowski, op-cit, p12.
- SRM consultinh, Livre blanc "stress, comment l’appréhender, comment le mesurer", France, 2008, p17. Disponible sur : http://www.travail-emploi.gouv.fr. consulté le 18/07/2017.
- Bruchon Marilou-Schweitzer, Emilie Boujut, Psychologie de de la santé : Concepts, méthodes et modèles, Dunod, 2014, 2éme édition, p444.
- منظمة الصحة العالمية، الأمراض القلبية الوعائية، مرجع سابق.
- Clifford B Dobson, Op-Cit, P201.
- Légeron Patrick, Le stress au travail, Odile Jacob, Paris, 2003, P219.
- Clifford B Dobson, Op-Cit, P201.
- Ibid, P225.
- K.Faye, L.H.Heng ; COLLOMP, E.Pero.ux, Hypertension et stress, Journal des maladies Vasculaires, Vol28, N°1, paris, Février 2003, PP : 4-8.
- Clifford B Dobson, Op-Cit, P228.
- لوكيا الهاشمي، بن زروال فتيحة، الإجهاد، دار الهدى للطباعة النشر والتوزيع، عين مليلة- الجزائر، 2006، 20.
- François Radat, (mai 2013) Stress et migraine, Revue Neurologique, Volume 169 , N° 5, Elsevier Masson, pp:(406-412).
- لوكيا الهاشمي، مرجع سابق، ص03.
- ستورا جان بنجمان، مرجع سابق، ص93.
- Louis F,Perrin, Le psychisme, le stress et l'immunité, Odile Jacob, Paris, 2003, p96
- ستورا جان بنجمان، مرجع سابق، ص93.
- Louis F,Perrin, op.cit, p95.
- ستورا جان بنجمان، مرجع سابق، ص93.
- Louis F,Perrin, op.cit, p96
- Ibid, p95.
- لوكيا الهاشمي، مرجع سابق، ص33.
- Légeron Patrick, op.cit,p230.
- Hansen.j, increased breast cancer among women who work predominantly at night, Epidemiology (Cambridge, Mass,), volume12, N° 1, 2001, pp:(74-77).
in http://journals,lww,com/ epidem/Fulltext/2001/01000/ Increased_Breast_ Cancer_ Risk_ among_Women_Who_Work,13,aspx. consulté le 25/04/2018
- Louis F.Perrin ,op.cit, p95.
- Altamann Laurence, Evaluation du stress chez le personnel de l'ANPE, Thèse de doctorat en Médecine du Travail, Université Louis Pasteur, Paris, 2000, p23.
