فاعلية رياضة المشي على متغير فيزيولوجي (ارتفاع ضغط الدم) لدى فئة من كبار السن (60-65) سنة.
الكلمات المفتاحية:
رياضة المشي، مرض ضغط الدم، كبار السنالملخص
تهدف الدراسة التي بين أيدينا إلى إبراز أهمية رياضة المشي واثرها على بعض المتغيرات الفيزيولوجية مثل التحكم في المضاعفات الناتجة عن ارتفاع نسبة ضغط الدم عند كبار السن ولأجل ايجا حل لهذه المشكلة اتبعنا المنهج المنهج التجريبي وفق التصميم لمجموعتين احداهما تجريبية والأخرى ضابطة على عينة قوامها 47 مسنا فوق 60سنة
من الذين يعانون من نسبة ارتفاع ضغط الدم (07 فردا للدراسة الاستطلاعية و40فرادا للدراسة الاساسية) للأفراد غير الممارسين لرياضة المشي والتي اختيرت بطريقة قصدية واستعملنا برنامج المشي من إعداد الطالبين وجاءت أهم نتائج الدراسة ان توظيف برنامج المشي المقترح يؤثر ايجابيا على بعض المتغيرات الفيزيولوجية لدى كبار السن والمتمثلة في ارتفاع ضغط الدم وكذا ضربات القلب والوزن.
التنزيلات
المراجع
/ الكتب باللغة العربية:
- أبا الخيل راشد محمد(1411ه): مراكز العناية بالمسنين في العالم، مطابع الشريف، الرياض.
- البخاري محمد بن إسماعيل(1422هـ): صحيح البخاري، تحقيق زهير بن ناصر الناصر، ط1، دار طوق النجاة.
- بن الهمام كمال الدين بن عبد الواحد: شرح فتح القدير، ج2، دار الكتب العلمية، بيروت.
- بوحميدة عبد الكريم (2013): حقوق المسنين في ظل المواثيق الدولية والقوانين العربية الداخلية، الجزائر.
- بيڤرز دي جي (2013): ضغط الدم، ترجمة: مارك عبود، ط1، مكتبة الملك فهد الوطنية، الرياض.
- الترمذي أبو عيسى محمد(1998): سنن الترمذي، تحقيق بشار عواد معروف، دار الغرب الإسلامي، بيروت.
- الجاموس نور الهدى محمد (2004): الاضطرابات النفسية الجسمية السيكوسوماتية، ط1، دار اليزوري للنشر والتوزيع، عمان.
- خليفة عبد اللطيف محمد(1997): دراسات في سيكولوجية المسنين، دار غريب للطباعة والنشر والتوزيع.
- رشدي محمد عادل(1998): الطب الرياضي في الصحة والمرض، ط1، منشأة المعارف.
الزراد فيصل محمد خير(2009): الأمراض النفسية جسمية، ط2، دار النفائس، بيروت، لبنان.
الكتب باللغة الأجنبية: 2/
Patrik André et autre: «Intérêt» d’une activité physique adaptée pour la correction des Facteur de risque cardiovasculaire chez les sujet coronarien Centre les hautois, place de la 4e République, 62590 Oignies France_ 17 octobre 2012. Titre de l’étude
ENNS : Etude National Nutrition Santé_ France, Enquête national avec mesure prévalence, hypertension artérielle.
Laboratoire d’Epidémiologie et de santé publique, Université de Strasbourg -INSERM 4744, Institut pasteur de Lille Nord de France, Lille .
Kamal Chaouachi, Le Narguile, Kamchagmail.comà 2010
Laurence frérot et al L’hypertension artériel en France :prévalance et pris en charge therapeutique, ,1999
Michel Fichbach. Etal. Précis de réadaptation cardiaque. Clinique Bordeaux_Nord,Bordeaux, France
O.M.S. rapport sur la santé dans le monde 2002_reduire les risque et promouvoir une vie saine.
R.Fagrad Louvain, « L’exercice physique dans la pris en charge de l’hypertension», « Ligue mondial de l’hypertension, « OMS » 1991»..
/ الرسائل الجامعية:
- أطروحة دكتوراه حاج صياد: فاعلية بعض الأنشطة الترويحية الرياضية في تحسين التوافق النفسي والرضا عن الحياة لدى كبار السن (معهد التربية البدنية والرياضية جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم)2017-2018.
- مذكرة ماجستير لكحل رفيقة: تأثير التربية الصحية على الالتزام الصحي لمرضى ارتفاع ضغط الدم (جامعة الحاج لخضر تخصص علم النفس الصحة باتنة 2010_2011).
- مذكرة ماستر مرسلاب رضوان والحميسي خير الدين: قلة النشاط البدني كعامل من عوامل الخطر في ارتفاع الضغط الدموي (معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية جامعة الجيلالي بونعامة خميس مليانة) 2014-2015.
- مذكرة ليسانس عيسو سمير وحيدب سليمان ودومي فؤاد: تأثير النشاط البدني والرياضي على المصابين بالأمراض المزمنة (السمنة، السكري، الربو) دراسة ميدانية الجزائر العاصمة (معهد التربية البدنية والرياضية سيدي عبد الله الجزائر) 2006-2007.
/ المواقع الإلكترونية:
الموقع العلمي العالمي للعلوم: S.N.D.L Science Direct) -(ELSEVIER MASSON)).
مواقع تابعة لمنظمة الصحة العالمية
• http://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/ar
• http://www.who.int/dietphysicalactivity/physical_activity_intensity/
• http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_adults/ar
• http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_myths/ar
• http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_inactivity/ar
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
