Etude de l'effet de l'entraînement pliométrique sur l'amélioration de la puissance explosive chez les joueurs de volleyball de moins de 19 ans
Mots-clés :
l'entrainement pliométie, la force explosive, volleyeurs juniorRésumé
L'objectif de l'étude c'est connaitre l'impact d'un programe pliométrie peur amélioré la force explosive chez les volleyeurs U19, l'étude s'intéresse à connaitre les propos des différences entre les mesures des deux groupes de l'étude, le chercheur à employé la méthode expérimental car elle convient a la nature de l'étude, il impolie des outils pour collecter les donnés des tests physiques pour les qualités à l'étude sur un échantillon de volleyeur de moins de 19 ans dans l'équipe de la jeune génération de la supère commune d'Ouled Adwan (GSCOA) qui est actif dans le supère division et leur nombre 16 joueurs, l'échantillon à été sélectionné par la méthode international il sont divisés en deux groupes 08 étudiants par groupe, le programe pliométrie à été appliqué sur le groupe expérimental et le groupe traditionnel à été appliqué sur le groupe témoin après avoir appliqué les deux programmes, l'étude resulte a; nous avons constaté que la pliométrie a influencé tout les variables de notre étude l'utilisation d'exercices pliométriques à un effet positif sur l'amélioration de la force explosive dans le sport volleyball tranche d'âge U19. il ya des différences de statistique signification entre les avonts et les après mesures peur l'échantillon expérimental on tout les variables de cette étude en faveur du après mesure. il n'ya pas des différences de statistique signification entre l'échantillon témoin et l'échantillon expérimental en après mesure.
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